
Ketvirta treniruotė: Gynyba pieš pagrindinius smūgius: aukštą, žemą ir smūgį “kabliu” (lanku). II dalis
Sužinokite daugiau »Aštunta treniruotė: Smūgiai alkūne ir gynyba prieš „apglėbimus“ ar imtynių veiksmus. Pažymėjimų įteikimas!
Sužinokite daugiau »