
Kviečiame visus atvykti į pirmąją savigynos bazinės programos treniruotę Vilniaus mieste! 1. Treniruotė: Bazinė smūgiavimo technika. Tiesaus bei grandinių smūgių technika.
Sužinokite daugiau »Septinta treniruotė: Spyris į tarpukojį. Šoninio bei tiesaus spyrio panaudojimas. Išsilaisvinimas iš rankų griebimo.
Sužinokite daugiau »Kviečiame visus atvykti į pirmąją savigynos bazinės programos treniruotę Šiaulių mieste! 1. Treniruotė: Bazinė smūgiavimo technika. Tiesaus bei grandinių smūgių technika.
Sužinokite daugiau »