A.R.M.O.R. – universalūs ir visiems svarbūs, gerinantys ne tik fizinę, bet ir emocinę būklę savigynos kursai.
- Čia nereikia jokio išankstinio fizinio pasiruošimo;
- Čia mokomasi koncentruoti savo turimas fizines galimybes prieš stipresnį priešininką;
- Savigynos kursais A.R.M.O.R. gali užsiimti visi nuo 8 iki 88 metų. Svarbiausia – noras tobulėti, išmokti apginti save ir savo šeimą.
Treniruotėms reikia tik patogios sportinės aprangos (geriausia – tamsios sportinės kelnės ir balti marškinėliai) bei patogios sportinės avalynės.
Svarbu ne tik atkartoti veiksmus, bet ir suprasti techniką bei svarbą ir panaudojimo galimybes, todėl treniruotėse visada labai pravers rašiklis ir užrašų knygutė.